丸子的部落格

新竹兩天一日遊的建議。

上午：從台北出發，前往新竹。抵達後，前往新竹城隍廟：這座古老的廟宇是新竹市最受歡迎的景點之一，也是新竹市的代表性建築之一。這裡可以在這裡品嚐到許多當地的小吃，例如 廟口鴨肉飯 和 鳳梨冰

隨著氣候變遷的影響，天氣變得越來越不穩定，忽冷忽熱的情況也越來越常見。這種氣溫變化幅度大的天氣，容易讓人忽略保暖，導致抵抗力下降，進而引發疾病。

天氣忽冷忽熱，容易讓人忽略保暖

    女人的氣血好，才會更加漂亮健康。吃什麼補血是很多女性朋友在意的事情，補血對女性來說有很多的好處。但是不同體質的女性朋友，補血的方式也不同，這一點在補血時應該注意。

女人為什麼要補血

我們該如何保護我們的口腔保健? 關於口腔保健有哪些常識看看下面介紹的口腔保健6個常識
 

嬰幼兒為什麼需要益生菌

過去的二十幾年中，兒童過敏性疾病的發生率急劇上升。兒童常見的過敏症狀有：食物過敏引起的胃腸道症狀、過敏性哮喘和鼻炎，而濕疹是嬰兒期最常見的過敏病症。

寶寶初生時，免疫系統發育不成熟，相對容易發生感染和過敏，而益生菌可以加快它的成熟，使它堅固起來，從而可以預防過敏的發生。

　　每個人的口味不同，因此在吃的方面選擇就不同，但是大多數人都會對一些“難吃”的食物避而遠之，那些苦澀、粗糙的食物很多人都不喜歡吃，而其實這些食物裡面卻蘊藏著不被人們所知道的養生功效，這些食物中的營養成分並不比其他食物的要少，相反它們的養生功效確是其他食物所無法媲美的，下面就讓我們來看看生活中常見的但是最養生的八大“難吃”食物吧。

益生菌

　我們很多人都是上班族的，所以我們的胃部健康就會受到很大的影響的，其實這個主要和我們的用餐習慣有著很大的關係的，所以下面我們就給到大家說說上班族為什麼腸胃不健康吧。

　　上班族為什麼腸胃不健康

　生活不夠規律，白領出現便秘或排便困難是常出現的問題。所以，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。在此為您整理了15種排毒功能最強的食物以及食用方法，幫你清腸排毒，告別小肚腩，瀟灑地迎接夏天。

　　1、地瓜

　黑木耳，又名木蛾、樹雞、雲耳、耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫療和藥物作用。

　　1、養顏美容之佳品

排毒食物

苦瓜